Njoki s pestom iz domačih bučnih semen Polonca

Sestavine

Količina za 2 osebi

  • njoki
  • 100 g domača ajdova moka Polonca
  • ščep soli
  • 100 g domačega krompirja Polonca
  • 1 žlica koruznega škroba
  • 0,5 dcl riževa smetana
  • 50 g domačih bučnih semen Polonca (zmeljemo jih v kavnem mlinčku),
  • 50 g tofuja 
  • 0,5 dcl bučnega olja
  • sol

Njoki s pestom iz domačih bučnih semen Polonca – zdravo brezmesno kosilo s pridihom prekmusrske kuhinje, ki vam bo zagotovo všeč.

Navodila za pripravo

  1. Krompir umijemo in olupimo. V večjem loncu ga kuhamo na pokritem, dokler se ne omehča.
  2. Vzamemo ga iz vode in počakamo, da se nekoliko ohladi. Pretlačimo ga z vilicami ali s pasirnikom. Dodamo smetano in sol. Mešamo in postopoma dodajamo moko. Gnetemo toliko časa, da nastane mehko in prožno testo.
  3. Na pomokani površini iz testa oblikujemo dolg svaljek, s premerom okoli 1,5 cm, nato svaljek razdelimo na manjše 2 cm dolge njoke. Skuhamo jih v slanem kropu. Skuhani pa so takrat, ko priplavajo na površje.
  4. Pesto: domača bučna semena Polonca, bučno olje, sol, poper, tofu zmešamo s paličnim mešalnikom.
  5. Pesto segrejemo in dodamo na kuhane njoke in jed je pripravljena.

 

Viri: https://zdravi-recepti.si/recept/njoki-z-bucnim-pestom/


Želite prejemati nove recepte?

Prijavite se na e-novice.